Program maya, ‘Be Your Own Jiwa’ yang bertemakan ‘A Night of Self-Acceptance’ anjuran UiTM Rembau telah berlangsung dengan jayanya di laman YouTube rasmi, ‘BeYourOwnJiwa 5A’.
Program ini membawa topik ‘Penerimaan Diri’ (Self-Acceptance) seiring menyokong Hari Kesihatan Minda dan Badan Antarabangsa yang disambut di seluruh dunia.
Penganjuran bersama Persatuan Bantuan Kesihatan Mental (NYAWA) turut berjaya mengumpul kutipan dana khas berjumlah RM1,000, hasil sumbangan daripada masyarakat prihatin.
Ia bertujuan untuk membantu para belia yang mempunyai masalah kesihatan mental untuk mendapatkan rawatan secara menyeluruh dan komprehensif.
Panel jemputan terdiri daripada graduan kesihatan, Dr Riha Jamil, pakar estetika, Dr Riza Hartini dan wartawan penyiaran, Khairul Rizuan Azizan serta selebriti, Mark O’dea.
Dr Riha memberikan pandangan mengenai penerimaan diri dengan berkata, sebelum berbual tentang self-acceptance, kita harus ketahui terlebih dahulu apakah maksudnya.
“Kita patut terima diri kita dalam semua aspek, baik yang positif mahupun aspek negatif. Perangai yang kita cuba sorok pada orang lain, kita kena terima.
“Self-acceptance ini semacam kita menerima diri kita sendiri dan tahapnya harus tinggi.
“Kita harus terima diri kita kerana jika kamu ke mana-mana pun, orang pertama yang layak untuk dicintai oleh diri kamu adalah diri kamu sendiri,” jelasnya.
Dr Riza Hartini pula berkata, konsep penerimaan diri amat penting. Permasalahan kulit merupakan masalah luaran yang boleh dirawat.
Nasihatnya kepada belia dan pelajar yang mempunyai masalah kulit dan kesihatan, haruslah mendapatkan bantuan pakar.
“Program seperti ini amat penting bagi golongan belia dan pelajar universiti kerana ia merupakan tempoh amat penting bagi mereka benar-benar menghargai diri masing-masing.
“Jangan jadikan masalah jerawat atau kulit muka mengganggu daya keyakinan anda,” katanya.
Selebriti asal England, Mark O’dea pula berkongsi pengalaman tentang bagaimana dia menangani kecaman sepanjang kariernya di Malaysia.
“Tiada yang akan berubah jika kamu hanya duduk di rumah dan menangis!” tegasnya.
Sementara itu, pempengaruh media sosial seperti @natxnatt, @slvn_jake, @aisyaadzira, @imok.kc, @safiahazizan turut menyokong program ‘Be Your Own Jiwa’ ini.
Rata-rata penonton dan pelajar memberi maklum balas yang positif. Penerimaan diri sangat penting untuk perkembangan diri dan merupakan salah satu kunci kebahagiaan.
Malah, ada juga yang menyatakan hasrat dan pandangan mereka telah berubah terhadap konsep penerimaan diri setelah menonton program maya ini.
‘Be Your Own Jiwa’ merupakan anjuran siswa-siswi semester akhir kelas N5MC1105A dari UiTM Rembau, Negeri Sembilan demi memenuhi pelaksanaan Kod Kursus COM 363 Projek Profesional mereka. - Getaran, 18 Februari 2022
Gambar: Uitm Rembau
